|
кто как готовит овсяно блины?
|
1115 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 58.54g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Novus Морская Капуста с Морковкой и Сельдереем, Нототения, Рис с Овощами. Dinner: Dr.Granola Гранола. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые, Три Медведя Мороженое Лимонно - Шоколадное. more...
|
|
 Comments
1 яйцо, 50 мл. молока, 20 г. перемолотой овсянки и 10 г. отруби
19 Apr 18 by member: аленаселезнева
|
50 гр. молотых овсяных хлопьев,1 яйцо и 100 мл. молока
19 Apr 18 by member: СветланаАлтудина
|
По мне, так лучше кефир вместо молока. Получаются пышненькие, ещё туда немного рахрыхлителя.Все перемешать и оставить минут на 10 для набухания
19 Apr 18 by member: светлана4101963
|
а я вот делаю на воде,беру 50 г овсянки быстрого приготовления заливаю теплой водой минут на 5,в отдельной миске взбиваю 2 яйца с солью по вкусу,потом яйца вливают в овсянку ,смешиваю и на сковороду
19 Apr 18 by member: Ната.Кр
|
🔸35 г овсяных хлопьев
🔸1 яйцо
🔸40-50 мл молока/кефира
🔸сахар/специи по вкусу
✅ хлопья перемолоть в муку,так блин будет более нежным и однородным, все смешать и вылить на сухую антипригарную сковороду (или если знаете, что прилипает,то смазать каплей растительного масла) и жарить до золотистого цвета с двух сторон,переложить на сухое чистое полотенце и накрыть сверху ещё одним полотенцем,оставить на 5-7 минут,это для того,чтобы блин при последующем сворачивании не порвался 😊
19 Apr 18 by member: neumannn
|
2 столовые ложки хлопьев + 2 яйца + 1 столовая ложка молока, жарить на маленьком огне. Самый легкий и быстрый, а главное вкусный рецепт)
19 Apr 18 by member: yulia.spring
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|