Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 56.10g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Яблоки, Банан, Мандарины, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Лосось, Кабачок, Миндаль, Здорова Родина Обліпиха Перетерта З Цукром, Безе, Виноград, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Помидоры. Snacks/Other: Столовое Вино, Сыр Чеддер, Виноград, Киевхлеб Сушка Малютка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|