zarelliPumpanelli's Journal, 19 Apr 18

Dafür haben sie die Anstrengungen gelohnt 😍
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99.4 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 29.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1160 kcal Fat: 30.52g | Prot: 40.72g | Carbs: 162.39g.   Breakfast: Homann Chili Fleischsalat, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Lunch: Exquisa Quark Genuss Kokos , Erdbeeren, Alnavit Alleskönner , Haferflocken, Leibniz Butterkeks, Milch 1,5%. Dinner: Grandessa Mini Stieleis. Snacks/Other: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Glückwunsch zum UHU. Ja, wenn man Geduld hat und dran bleibt, wird man belohnt. Das gibt doch neue Motivation. Sehr gut, weiter so. LG 
19 Apr 18 by member: Nizzy1988
Jetzt erst gesehen 😂 Danke 😍 
24 Apr 18 by member: zarelliPumpanelli
Toll!!! 👌 
24 Apr 18 by member: ChriKuh

     
 

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