Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
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81.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2494 kcal
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Fat: 51.25g | Prot: 140.87g | Carbs: 369.90g.
Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Maribel Confettura di Lamponi, Lidl Fette Croccanti con Sesamo. Lunch: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Pro Nutrition Barretta Proteica, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, WHY 55 Protein Bar, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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