Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 132.86g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Delba Вестфальский Хлеб. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|