ChrissieLC's Journal, 19 Apr 18

Nada saiu como o planejado de 5 meses atrás quando eu decidi fazer dieta do meu pós parto. Nada mas nada mesmo deu certo naquela época. Consegui fazer dieta um mês e meio e precisei viajar..Claro que eu pensei que fosse continuar no mesmo ritmo mas não foi bem isso que aconteceu, infelizmente. Viajei para cuidar da minha mãe que estava internada em estado grave numa UTI em outro estado e ela acabou falecendo e volto a compulsão alimentar para tentar ao menos tentar amenizar a minha dor. No abandono da dieta eu estava com 76 kg mais ou menos e agora volto 4 meses depois com 82kg. Estou de volta mais forte agora.
81.5 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2018:
943 kcal Fat: 69.74g | Prot: 39.52g | Carbs: 48.57g.   Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Farinha de Amendoas. Dinner: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Other: Bionatus Bala de Gengibre. more...
2205 kcal Exercise: Volleyball - 28 minutes, Football (soccer) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ChrissieLC's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.