Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
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77.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 53.62g | Prot: 68.23g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Café, WS Naturais Semente de Girassol. Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Peito de Peru, Camil Feijão Branco Pronto. Dinner: Macadâmia, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Requeijão, Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional, Itambé Iogurte Fit Zero, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional, Sementes de Girassol sem Casca. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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rosanaslv's Weight History
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