Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 77.28g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Granola Гранола, Сто Пудов Чиа , Галичина Кефир Нежирный, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Своя Линия Финики Сушеные, Lindt Dark 70% Cocoa, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Редис, Геркулес Сыр Здоровье. Dinner: Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яблоко, Лукас Печенье Зерновое, Wellness Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|