|
Fuck yeah!
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 102.83g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Excess Free Пирожное "Профитроли с Шоколадным Кремом", Candice Cake Гранола Pure Energy Ореховая, Пискаревский Биокефир, Excess Free Печенье Курабье, Dia Dar Овсяные Отруби, Valio PRO FEEL Молоко Безлактозное Обезжиренное, Банан. Lunch: Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Едим Дома Брокколи Капуста. Snacks/Other: Фруто Няня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, NJIE Propud Chocolate Шоколадный Пудинг, Excess Free Пирожное "Кольцо с Творожным Кремом", Valio Raejuusto, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|