Перекус. Творог, кефир, курага.
|
1186 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 70.42g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Козуб Толокно, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Iberica Extra Virgin Olive Oil, Капуста Белокочанная, Гречка. Dinner: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Other: Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Organic Milk Творог 9%, Яблоки. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyFox777's Weight History
|