Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 80.99g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Рыба Вареная. Dinner: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Бананы, Мандарин, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|