Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
119.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 88.15g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Подсластители, Кофе (Растворимое), Песочное Печенье, Рахат Вафли Шоколадные. Lunch: Печеночные Оладьи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сыр Эдам, Кофе (Растворимое), Подсластители, Колбаса, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Das Колбаса Конская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вики 777's Weight History
|