a_sabo's Journal, 21 Apr 18

очень красиво)) а маскарпоне просто так есть вкусно? и на сколько калорий вышел этот чудесный завтрак?)) 

так тут же жиров на 2 дня выглядит.. я вчера четверть авокадо съела, и потом весь рацион пришлось менять, половину жиров занял  

Так человек судя по рациону на кето) 

чай с маслом вкусно? 

Хыща, уверена, что да) не так давно я делала сливочное пиво, там в рецепте пивас, желток и сливочное масло, и я скажу вам, что это потрясающе вкусно🤤 но это уже совсем другая история😁😁 

А я все жду, пока авокадо дозреет. Вот думаю надо будет гуакамоле сделать.  

Tereschenko_Olga, очень все аппетитно у вас!) :) :З А можно про пиво по кето рецепту поподробнее пожалуйста?? 

Karks63, завтрак получился в районе 605 ккал. Маскарпоне раньше не любила, а сейчас нашла прелесть в качестве десерта. С нотками шоколада норм.  

Valerijasa, я на кето, все в порядке с жирами) спасибо  

Хыща, мне нравится. Кофе вкуснее, конечно. Сегодня зелёный был на завтрак. Я взбиваю мини-капучинатором, получается отличная пенка. Ведь масло - это концентрированные жирные сливки. Как будто, со сливками. Правда, масло должно быть 82.5 и без всяких присадок. 😉 

Владимир, вот я передержала немного и видно тёмные точечки на мякоти. Оставшуюся половину и ещё один такой же аво сейчас в мороженку превращу. Скажу потом по итогу, как оно 

А с пивом-то что? Как оно вами делается и вообще как оно у вас организмом на кето диете переносится? 

DPN15K, что-то я, не подумав, влезла к кетозникам, простите меня🙈 я сама из лагеря пп, и не смогу вам ответить на вопрос, модно ли включать пиво или нет, но, пролистывая ленту, отвратила внимание, что один из пользователей пьёт крепкий алкоголь. А рецепт прост: 0,5 тёмного нефильтрованного, 3 желтка, 50 гр масла, корица, имбирь, кардамон. Подогреть пивас почти до кипения, влить тонкой струей взбитый желток, добавить масло, все ещё раз взбить. Итого: сливочное пиво из вселенной ГП👌🏻 

Tereschenko_Olga, написано действительно вкусно! Насчет пива на кето, думаю, точно нет. Можно поискать варианты адаптации с другим алкоголем, учитывая, что при нагревании часть спирта выпарится. 

-10 перепелочков не видеть им солнышка красного, не бегать по травке зелёной 🙁😟😦😣 Птичек жалко 😢😭  

Tereschenko_Olga, ну что вы!) Всегда пожалуйста влезайте к кетозникам!) :) И рецепт прямо такой - прямо даже читать очень вкусно!)) Наверно лучше темные сорта пива взять, как считаете?? А тот кто пил крепкий алкоголь уже и конфеты ест! Слабак он короче слабохарактерный и слился! :( Увидел скидку в 30 рублей и прощай все мечты о стройной фигуре и пляжном сезоне!)) Вообщем спасибо вам огромное - попробую я такое сделать, хотя честно - вот даже не могу представить что за вкус у этого необычного напитка получится??))) 

A_sabo, мне кажется можно найти сорта, где мало углеводов - 2-3г, а каким другим алкоголем вы бы этот рецепт посоветовали изменить, чтобы и вкусно и точно по кето??