Ika Rachmanila's Journal, 21 Apr 18

Edisi udah lama nggak ngepost makanan di fs. Ini adalah dinner yg gak matching sama sekali, ada sisa pancake sisa nyemil siang tadi, nyemil separoh aja udah kenyang jadi sisanya buat dinner. Habis itu ada telur dadar sama kacang panjang rebus plus mayo

View Diet Calendar, 21 April 2018:
1169 kcal Fat: 45.42g | Prot: 50.23g | Carbs: 154.57g.   Breakfast: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lunch: Buah Pir, Telur Goreng, Tahu. Dinner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Pancake Tawar. Snacks/Other: Telur, 100% Sirup Maple, Pancake Tawar, Roma Malkist Crackers (2). more...
46 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ika Rachmanila's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.