|
Эммм, быстрофото кето-обеда. Бульон на говяжьих хвостах, собственно, сам кусочек говяжьего хвоста, шпинат с каплей оливкового, чуть огурцов с зеленью из салата потаскала. Фарш с шампиньонами. Хвосты очень понравились и мне, и мужу. А сколько пользы!!!
|
2073 kcal
|
Fat: 186.27g | Prot: 81.35g | Carbs: 27.69g.
Breakfast: Artisana Кокосовое Масло, Миндаль, Royal Forest Какао Крупка, Galbani Mascarpone, Anchor Масло Сливочное, Авокадо, Laime Сыр, Перепелиное Яйцо, Fine Life Бекон Венгерский. Lunch: Орех Пекан, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Говяжий Бульон, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шампиньоны, Galbani Маскарпоне, Оливковое Масло, Ашан Говяжий Фарш, Ашан Хвосты Говяжьи «Фермерские». Dinner: Миндаль, Campina Сливки Порционные, Jarrow Formulas MCT Oil, Шампиньоны, Laime Сыр, Оливковое Масло, Шпинат, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения. Snacks/Other: Anchor Масло Сливочное. more...
|
|
 Comments
Слева в верхнем углу, это брюссельская капуста!?? Так аппетитно выглядит
21 Apr 18 by member: glamorous_tiger
|
Да, про неё забыла написать. Научилась готовить ее, даже мужу нравится.
21 Apr 18 by member: a_sabo
|
Она отварная и потом обжарена?
21 Apr 18 by member: glamorous_tiger
|
Мне тоже интересно как вы так вкусно готовите брюсельскую капусту
21 Apr 18 by member: anzhelika2506
|
21 Apr 18 by member: 9999malvina
|
21 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
Каждый кочанчик разрезать пополам, обжарить вниз разрезом слегка на топленом масле, до подрумянивания. Перевернуть на другую сторону. Посолить, присыпать любимыми специями - я сушеным чесночком люблю.
Вскипятить воду, плеснуть немного кипятка в сковороду и закрыть крышкой и на медленный огонь около 5 минут.
Быстро, просто и вкусно. А сколько пользы!
21 Apr 18 by member: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|