|
всем привет! я вернулась на пп, с конца марта я перестала соблюдать режим. каждый день я готовила пирожные блинчики и прочую ерунду, и конечно же ела. домашние тренировки продолжала. теперь у меня над прессом распологается "холодец"(( как ваши дела?
|
1486 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 66.03g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Мёд, Цикорий с Молоком, Сырник. Lunch: Цикорий с Молоком, Пряники, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Food Master Снежок, Суп с Фрикадельками. more...
|
|
 Comments
21 Apr 18 by member: ainur.almukambetova
|
позавчера впервые пробежалась на улице минут 20, и чувствую себя хорошо 👌🏻 и вес быстрее начал уходить))) до этого занималась только дома 🏠
21 Apr 18 by member: ainur.almukambetova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|