|
kaç günde bir cheat meal ( hile öğünü ) yapıyorsunuz ? cevapları alalım :) ( edit: vücudum ne zaman ihtiyaç duyarsa veya glikojen depolarım tam boşaldığı zamanlar
|
1766 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 154.21g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), İçim Fit Süt Çikolatalı. Lunch: Nimet Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Yer Fıstığı, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
 Comments
haftada bir yada 2 haftada 1 😂
21 Apr 18 by member: b.h.r
|
21 Apr 18 by member: begum1986
|
Glikojen depoların asla "tam"boşalmaz.
29 Apr 18 by member: ibrahimgksal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|