LenynhaRj's Journal, 21 Apr 18

Almoço de hj, Repolho refogado, cenoura refogada, 2 torresmos e 1 coxa de frango assada.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
404 kcal Fat: 15.45g | Prot: 22.36g | Carbs: 43.80g.   Breakfast: Café Brasileiro Café. Lunch: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Torresmo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Tapioca de Queijo. more...
3612 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Será que poderia me ajudar, quero saber como faço para colocar a foto no perfil do fatsecret?  
21 Apr 18 by member: Rubaooo
@Rubaooo Oi, vc troca a foto pelo site, entra pelo computador, pq pelo celular não dá 
21 Apr 18 by member: LenynhaRj
Você faz dieta cetogenica? 
21 Apr 18 by member: Byankaasantoos
eu faco dieta cetogenica!!! 
21 Apr 18 by member: paulomotta2016
@Byankaasantoos olha eu não sigo uma dieta à risca, eu alterno, cetogênica , Low Carb, tento deixar sempre meus Carb até 50g. 
21 Apr 18 by member: LenynhaRj

     
 

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