Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 82.80g | Carbs: 285.17g.
Breakfast: Финик, Слайсы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Добряна Сыр Король Артур , Вареное Яйцо, Кетчуп, Банан. Lunch: Банан, Отруби Ржаные, Одари Молоко 3,2%, Банан. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Ванильное Мороженое, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|