Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 80.35g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка Творожная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Divella Вермишель. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|