Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 71.45g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Айналайын Молоко 6%, Изюм (без Косточек), Отруби, Дом Compani 4 Злака Смесь Хлопьев, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Творог 0%, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Капуста, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.juldyzz's Weight History
|