Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 106.43g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Сашина Запеканка с Изюмом . Lunch: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Сашина Запеканка с Изюмом , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Рафаэлло Конфета, Виноград, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|