Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 100.86g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Кешью Необжаренный, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Банан, Сушеный Инжир. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Три Кота Молоки Жареные . Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, RLine Whey Протеин, Сушеный Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|