Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 76.64g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Редис, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Фундук Фундук, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena2414's Weight History
|