annamay90's Journal, 22 Apr 18

Перекус

View Diet Calendar, 22 April 2018:
1650 kcal Fat: 75.13g | Prot: 80.07g | Carbs: 161.72g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Груша, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Бездрожжевые Цельнозерновые Булочки, Семена Льна, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Суп-Пюре Овощной. Dinner: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Куриная Ветчина Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Бездрожжевые Цельнозерновые Булочки. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Ветчина Домашняя, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Бездрожжевые Цельнозерновые Булочки. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
сколько тут ккал? 
22 Apr 18 by member: Тахмина90
200 ккал  
22 Apr 18 by member: annamay90
А что за прослойки? 
22 Apr 18 by member: rulimsprava
Творожный сыр, огурец и домашняя куриная ветчина ‭(грудка и бедра)😋 
22 Apr 18 by member: annamay90
Очень аппетитно выглядит, а главное- полезно!!! 
23 Apr 18 by member: Ekaterinazitova
Спасибо)) Это и правда очень вкусно)) 
23 Apr 18 by member: annamay90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annamay90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.