Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
118.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 75.49g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Эмир Сметанковый Сыр, Колбаса, Кофе (Растворимое), Подсластители, Ржаной Хлеб. Lunch: Das Колбаса Конская, Печеночные Оладьи, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Подсластители, Петрушка, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Ржаной Хлеб, Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вики 777's Weight History
|