Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 104.78g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Сашина Запеканка с Изюмом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Борщ со Свининой. Dinner: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Виноград, Клубника, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Пятерочка Апельсин, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|