Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 65.97g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma. Lunch: Kaali, Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick, Rainbow Makea Maissi, Becel Almond And Coconut Oil. Dinner: Rainbow Makea Maissi, Hoviruoka Mustapapupihvit, Kaali. Snacks/Other: Rainbow Jogurtti-Mansikka Myslipatukka, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Linkosuo Ruislastu Sour Cream & Onion, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pirkka Suippopaprika, Kesäkurpitsa, Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Kiinankaali, Nestlé Fitness Cookies & Cream, Fitfarm Fitbar Jogurtti-Aprikoosi. more...
|
|
2793 kcal
|
Exercise:
Working - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours and 56 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Twisted24.7's Weight History
|