Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1688 kcal
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Fat: 69.30g | Prot: 212.51g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Proteine Isolate della Soia Cioccolato, Novi Nero Nero 99%, Myprotein Omega 3. Lunch: Verival Bio Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3. Dinner: Freshona Broccoli, Myprotein Omega 3, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Fesa di Tacchino, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Alesto Noci Californiane, Banana, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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