Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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96.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 82.86g | Prot: 71.55g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Requeijão Cremoso, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jussara Creme de Leite. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Serra Dourada Requeijão em Barra, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jussara Creme de Leite. Snacks/Other: Torcida Churrasco, Fofura Salgadinho de Milho. more...
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2357 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Laís.Rodrigues's Weight History
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