|
På väg till det bästa på hela veckan! Kvinnoboxning! Har hela livet letat en träningsform som är rolig och nu har jag hittat den!
Att ha boxningen en gång i veckan gör att resten av veckans träning känns mer meningsfullt när man har mål! Snart ska jag köpa hem handskar också så jag kan träna mer hemma med sambon!
Hur tränar ni för att göra det roligt?
|
1460 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 119.32g | Carbs: 51.48g.
Breakfast: Stekt Ägg, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Kebabkött, Felix Vitlöksdressing, Blandad Sallad. Dinner: Kyckling gryta m wok. Snacks/Other: Gøl Dansk Inspirerad Salami, Päron, ICA Basic Brieost, Star Nutrition Whey-80. more...
|
|
3420 kcal
|
Exercise:
Boxing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Working - 4 hours, Sitting - 2 hours. more...
|
|