Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 110.32g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Сыр Гауда, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerino4kask's Weight History
|