Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 89.37g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Сашина Запеканка с Изюмом . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Борщ со Свининой, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Наша Семья Сушки Челночек, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|