Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 72.48g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Чернослив, Курага, Овсянка Запаренная. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Оливковое Масло, Лен Лён, Руккола, Шпинат, Скумбрия Запеченная. more...
|
|
1113 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marijarovenko1986's Weight History
|