smileos's Journal, 24 Apr 18

Присед моё любимое движение. Вчера была контрольная проходка 135-145-150 Очень довольна результатом, 150 хорошо села,ниже паралелли, как мне показалось. Настроение хорошее, до соревнований ровно 3 недельки 😄😄😄

View Diet Calendar, 24 April 2018:
2067 kcal Fat: 90.89g | Prot: 77.71g | Carbs: 245.46g.   Breakfast: Верес Горчица Французская, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Говядина Тушеная, Пшенка. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Snacker Говядина Сушеная, Мороженое Пломбир, Фундук Фундук Натуральный, Банан, Зеленое Яблоко. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Держу кулачки за вас!  
24 Apr 18 by member: Katypritty
Спасибо, Катюша) 
24 Apr 18 by member: smileos
150 класс! 
24 Apr 18 by member: Mama_Lera
Ольга, как успехи у подопечного?  
24 Apr 18 by member: Katypritty
Спасибо, Лера)) Красивая цифра, надеюсь у меня удастся повторить её 17 мая)) 
24 Apr 18 by member: smileos
не очень хорошо, неделю назад травмировал бедро, не критично, но приседать пока не может. Восстанавливается недельку, а там посмотрим 
24 Apr 18 by member: smileos
Офигеть. Грусть- печаль. Привет передавай ему, Ольга.  
24 Apr 18 by member: Katypritty
Надеюсь успеет восстановится. Разрыва нет,это главное 
24 Apr 18 by member: smileos
Я расстроена. Обидно - жуть. Облом такой за три недели до соревнований.  
24 Apr 18 by member: Katypritty
Досед отличный, я прям пересматривала и любовалась! Вопросов и сомнений ни у кого возникнуть не должно) 
24 Apr 18 by member: Voodoo Raccoon
Ира, ты не поверишь! Коцага сказал что досед сомнительный ))) Сижу плачу в уголочке, ниже просто уже не могу))) 
24 Apr 18 by member: smileos
Нуууууу я не уверена, что обладаю достаточной компетенцией, дабы с ним спорить. Но по сравнению с предыдущими видео 150, где можно было бы еще покрутить носом, в этот раз досед прям очень внятный. А особо "глазастые" могут приложить транспортир) 
24 Apr 18 by member: Voodoo Raccoon
Мне тоже показалось, что ту паралелль как минимум. Ладно , доживём до сорев, посмотрим, каково мнение уважаемых судей😃 
24 Apr 18 by member: smileos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smileos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.