|
Сегодня мой обед не красноречив😁 Чечевичная каша, вареная курочка и зелёный салат🍗🥗🥣 Я одна из немногих, кто очень любит больничную еду - пресную и без соли. Раньше когда попадала в больницу маленькая, была очень рада, так как знала, что будут вкусно кормить 😂 Вот такой я была странной и осталась такая же 😋 Выход: 300 ккал. Это не вся порция, я всегда делю их на две, так что это половинка🙏🏻
|
835 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 85.50g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Яичный Желток, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Президент Творог Диетический, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Яичный Белок. Lunch: Hortex Брюссельская Капуста, Националь Чечевица Арабская , Сельдерей, Шпинат, Брокколи, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Морковь. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Фундук Фундук, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Миндаль, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
|
 Comments
Скажите, в чем ваш секрет, -13 кг?)
Спорт и ПП + понижение калорий?
29 Apr 18 by member: likyan
|
29 Apr 18 by member: suga_jj
|
29 Apr 18 by member: likyan
|
29 Apr 18 by member: suga_jj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|