Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 120.07g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яичница, Кофе с Молоком, Мёд, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Сушеный Инжир. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: RLine Whey Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Орехи Кешью, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|