Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 45.32g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Corny Батончик из Цельных Злаков, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|