Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 94.47g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Сашина Запеканка с Изюмом . Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|