Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 75.39g | Carbs: 61.47g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Словяночка Творог 5%. Lunch: Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Premialle Брынза, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|