quebrando jejum (24hr)
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343 kcal
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Fat: 5.59g | Prot: 62.65g | Carbs: 8.77g.
Breakfast: Max Titanium BCAA Drink, Max Titanium L-Glutamina, Probiótica Pro Pure Whey. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. more...
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3422 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
como conseguiu fica 24 hs jejum
25 Apr 18 by member: estela ziani
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estela... comece com poucas horas e vai aumentando com o tempo!
jejum é vida!
depois que acostuma nao vive sem!
as vezes faço sem perceber!
25 Apr 18 by member: Risynha
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25 Apr 18 by member: silvanacamilo
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25 Apr 18 by member: estela ziani
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25 Apr 18 by member: Neidoca_Florzinha
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Bom dia galera sou nova aqui pode me explicar melhor sobre o aplicativo ??
26 Apr 18 by member: kamilla.kelen
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Comecei aos poucos e agora já me adaptei.rs
27 Apr 18 by member: alex_uk
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27 Apr 18 by member: Waness@82
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