Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 84.90g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Яичный Белок. Lunch: Класс Винегрет, Рассольник. Dinner: Картошка Вареная, Курица Куриное Бедро без Кожи без Кости, Шаурма с Курицей, Травяной Чай. Snacks/Other: Чернослив, Травяной Чай, Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|