Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 96.03g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачковая Икра, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Усладов Торт Тирамису, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Dinner: Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Пирог с Творогом и Изюмом, Красное Яблоко, Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnomik.27's Weight History
|