|
|
2155 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 77.93g | Carbs: 298.06g.
Breakfast: Ооо Петровхлеб Хлеб с Семечками, Ферма Сир Плавленый, Геркулесовая Каша на Воде, Омлет с Помидорами. Lunch: Комгалком Хлебцы Ржаные, Яготинский Турецкий Йогурт, Трапеза Рис Бурый не Шлифованный Вареный, Помидоры, Капуста, Аквамарин Мясо Креветки. Dinner: Изюм (без Косточек), Банан, Яготинская Йогурт Турецкий, Яготинская Йогурт Турецкий, Ооо Петровхлеб Хлеб с Семечками, Свинина Отварная, Борщ Украинский. Snacks/Other: АВК Конфета, Колбаса, Ферма Сир Плавленый, Ооо Петровхлеб Хлеб с Семечками, Апельсин, Мёд, Grona Печенье Наполеон. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olha_Faild's Weight History
|