Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 59.82g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Белый Хлеб, Гречка Вареная. Lunch: Карамель, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|