|
Обед: Булгур, рулет из филе индейки, листовой салат с медово-горчичной заправкой (340ккал)
|
1271 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 81.66g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Хамон, Сливочный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сметана 15%, Медово-Горчичный Соус, Оливковое Масло, Комо Сыр Голландский , Укроп, Чеснок, Сушеные Кедровые Орехи, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Творог, Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Dinner: Медово-Горчичный Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая), Шпинат. Snacks/Other: Кофе Латте, Смесь Сушеных Фруктов, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Молоко, Творог, Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Яблоко. more...
|
|
 Comments
Я балдею от того, как вы продаёте крупы, у вас имеется какая-то формочка?
26 Apr 18 by member: Тихий океан
|
Тихий океан, спасибо 😊 Да, это формочки для формирования салатов. В продаже есть разные диаметры и формы. Я с помощью неё оформляю крупы, картошку, салаты, формируют котлеты для бургеров или тесто, иногда жарю яйца, чтобы белок не растекался🙈 Вобщем полезная вещь🙂
26 Apr 18 by member: Mila Yank
|
Красиво смотрится, аж захотелось съесть)))
26 Apr 18 by member: folly007
|
Folly007, Да) Еда вызывает больший аппетит, когда выглядит красиво, интересно и необычно. Стараюсь, по возможности, сервировать🙂
26 Apr 18 by member: Mila Yank
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila Yank's Weight History
|