|
|
1444 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 87.74g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Kiraz Domates, Zeytin, Doğal Peynir, Dereotu, Salatalık, Marul. Lunch: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Lezita Piliç Yaprak Döner, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Köfte, Buğday Tohumu, Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
 Comments
Bana karbonhidrat ye diyorsun ama ne yiyem? İlk defa protein fazla çıktı :)
26 Apr 18 by member: xtinam55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xtinam55's Weight History
|