Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 36.76g | Prot: 72.02g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Toddy Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Farinha de Mandioca, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Quero Feijão Carioca. Dinner: Aurora Suco de Uva Integral, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Bem Brasil Batata Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Regiane masterclean's Weight History
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