Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 65.23g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Жареное Яйцо, Несквик Какао, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофельное Пюре, Свинина Тушеная. Dinner: Юбилейное Печенье, Курица Вареная, Борщ. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Мандарины, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|