|
Ayva göbek yapmış yazmı gelecek
Gönül nutelladan vazmı geçecek
Bütün gece yediklerim az mı gelecek
yanma midem yanma yandırma beni
sürekli açım diye kandırma beni :))
GÜNAYDIN HERKESE
|
1190 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 52.41g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Tahin Pekmez, Ayva Reçeli, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Domatesler, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Yeşil Bezelye, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Olgun Soğan, Kabak, Yeşil Biber, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Other: Ayva. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 15 minutes, Hiking - 40 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|